MAMAN & BÉBÉ

Ces cours ont été créés par  kinésiologue certifiée, Kara Egelton. Les exercices sont axés sur l’alignement et la posture pour protéger le bassin, le dos et les abdos pendant et après la grossesse. Les cours durent 40 minutes et sont spécialement modifiés pour les femmes enceintes et les mamans avec des bébés. Restez en forme pendant la grossesse et retrouvez la forme après la grossesse!

 

 

BarreMommy Method (Maman&bébé ET Prénatal) : les lundis, les jeudis et les vendredis, 11h – 11h40

les samedis, 9h30-10h10

Choisissez parmi nos forfaits reguliérs pour assister à nos cours prénataux et maman&bébé.

 


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